top of page
Caută


De ce îmi spune tata să joc relaxat, dar face 100 de pași nervoși la fiecare atac?
Eu joc relaxat, tata joacă maraton pe margine. Cine e sportivul adevărat, până la urmă?
Alexandru Ciobanu
acum 1 zi1 min de citit


Când părintele strigă mai tare decât antrenorul: cine câștigă?
Când părintele strigă mai tare decât antrenorul, copilul rămâne prins între două lumi și pierde în ambele. Părintele trebuie să susțină, antrenorul să formeze, iar școala să completeze. Doar respectul reciproc dintre cei trei creează echilibrul care clădește caractere. Restul sunt doar voci din tribună.
Alexandru Ciobanu
acum 5 zile4 min de citit


Dacă antrenorul spune că e „doar un joc”, de ce se supără când pierdem?
E doar un joc… până când nu mai e. Atunci de ce se supără antrenorul când pierdem? Descoperă contrastul dintre joacă și presiune.
Alexandru Ciobanu
31 aug.1 min de citit


Cât costă să devii campion?
Cât costă să devii campion? Nu în bani, ci în zile pierdute, emoții, drumuri lungi și sacrificii invizibile. Prețul real al succesului nu se plătește niciodată în bancnote.
Alexandru Ciobanu
16 aug.8 min de citit


Ce nu vezi într-o poză cu trofeul: Efort, emoție și sacrificiu
O poză cu trofeul nu spune tot. Nu arată diminețile grele, temele făcute rupt de oboseală, lacrimile de după înfrângeri sau dorința de a renunța. Dar nici forța cu care ai revenit, de fiecare dată. Acesta este drumul real al unui sportiv: plin de lupte tăcute, alegeri grele și o singură voce interioară care spune: „Astăzi am fost bun. Mâine voi fi și mai bun.”
Alexandru Ciobanu
15 aug.5 min de citit


Ce se aude în capul tău înainte, în timpul și după o competiție?
Gândurile contează. Vezi 15 întrebări care pot susține sau bloca performanța sportivă — și cum să le transformi în aliați.
Alexandru Ciobanu
8 aug.7 min de citit


Șireturi, sticle de apă și alte lucruri mici care-ți distrug visul (dacă le lași).
Șireturile, sticla de apă sau un scroll prea lung, detalii mici care-ți pot distruge visul dacă nu ești prezent.
Alexandru Ciobanu
1 aug.7 min de citit


Mentalitatea care te limitează: Rivalitate toxică vs. motivație reală în sport
Adevărații campioni nu caută scuze. Află cum schimbarea de mentalitate poate transforma eșecul într-o lecție și victoria într-o reușită reală.
Alexandru Ciobanu
7 iul.9 min de citit


Copii care iubesc jocul, dar fug de competiție: Ce fel de atleți creștem, de fapt?
Copilul tău iubește jocul, dar evită competiția? Află cum să crești un atlet echilibrat, pregătit pentru provocări, nu doar pentru aplauze.
Alexandru Ciobanu
1 iul.9 min de citit


Când păcălim sportul. Mințim pentru o medalie? Realitatea sportivilor cu vârsta „ajustată”
Ce se întâmplă când un copil joacă la o categorie de vârstă mai mică decât cea reală? De ce acceptăm astfel de practici și ce consecințe au asupra echipelor, sportivilor și părinților? Un articol curajos despre iluzia performanței, scurtături periculoase și prețul real al unei victorii câștigate cu acte „în regulă”, dar cu realitate trucată.
Alexandru Ciobanu
27 mai13 min de citit


Grup sau individ? De ce echipele unite câștigă mai mult decât vedetele izolate
În sporturile de echipă, talentul individual nu e suficient. Marile performanțe apar atunci când jucătorii formează un grup unit, cu încredere, prietenie și respect reciproc. De la Argentina lui Messi la Chicago Bulls cu Jordan, lecția e clară: grupul bate individul. Află de ce coeziunea este cheia succesului sportiv.
Alexandru Ciobanu
27 mai6 min de citit


De ce vin suporterii la sală | Atmosfera, emoția și legătura cu echipa
De ce vin suporterii la meciuri? Nu pentru scor, ci pentru pasiune, luptă și emoție trăită cu toată ființa, din primul până în ultimul minut
Alexandru Ciobanu
16 apr.4 min de citit
bottom of page